当前位置:中医减肥 >>中老年肥胖 >>中老年肥胖的原因>>

女人怎末到了40岁就变胖呢?

我是有

肥胖症

吗?>>在线咨询<<
女人怎末到了40岁就变胖呢? 文章来源:       责任编辑: 2010-12-15 18:36:00        点击数:1251

女人怎末到了40岁就变胖呢?当自己从年轻一步步进入中年时,我们往往会回首曾经,尤其是年轻时那纤细的身姿和现在发福的体态相比,简直是判若两人。中年妇女变胖已经成为大龄女性所关注的热点话题了。那么,女人怎末到了40岁就变胖呢?让我们一起去了解一下吧。

怎末到了40岁就变胖呢

如果您对女人怎么到了40岁就变胖仍有疑问,请咨询专家

女人怎末到了40岁就变胖呢?下面,我们来了解一下其中的原因:
  中年人发胖就是因为比青年时期的运动量大大的减少,消耗随之减少。但食量却为降低,加上饮食质量有所提高,摄入热量已经大于支出,一大部分热量转化为脂肪贮存在皮下,这样就会使体重增加,从而超重,形成肥胖。
  正常情况下,从25岁~65岁,脂肪约平均增加13%。大约在45岁以后,身体肌肉减少,脂肪增多。在同等重量下,肌肉和脂肪的体积不同,虽然体重没变,可体型已经变样。就需要做一些塑性运动来保持体型的完美。

精彩推荐:中年妇女减肥首先讲究的就是安全。下面,让我们看看中老年胖人怎么减肥安全吧......
  中年以后,生理机能开始减退,代谢速度减慢,不注意适当的运动,就会造成热量出入不平衡而逐渐发胖。就要靠适当的运动来让肌肉做收缩运动从而达到消耗热量的效果。
  以上,我们针对女人怎末到了40岁就变胖做了介绍,您都了解了吗?随着年龄的变化,我们的体制改变了,这个我们虽然没办法控制,但是我们还可以通过科学的锻炼和合理的饮食来改善我们的体态。只要您不犯懒,相信中年妇女变胖的问题早晚会远离您的。
  免责声明:本网站所提供的信息来自网络,只供参考之用,不做个别诊断、用yao和使用的根据;我们不对其科学性、严肃性等作任何形式的保证。如从本网下载使用须自负版权等法律责任。凡以任何方式登陆北京焦东海中医减肥网站( http://www.jdhjf.com )或直接、间接浏览本网站资料者,视为自愿接受本网站声明的条款。

免责声明:本网站所提供的信息来自网络,只供参考之用,不做个别诊断、用yao和使用的根据;我们不对其科学性、严肃性等做任何形式的保证。如从本网下载使用须自负版权等法律责任。凡以任何形式登陆北京中医减肥医院网站:http://www.jdhjf.com)或直接、间接浏览本网站资料者,视为自愿接受本网站声明的条款。

分享到:
北京中医减肥医院

中国人的肥胖标准
成人体重超重测试
身高

CM,     体重

kg
儿童体重超重测试
年龄

岁,     体重

kg
130厘米以上按成人计算

北京中医减肥

Copyright@2000-2010 All Rights Reserved.
北京焦东海中医减肥 版权所有
QQ咨询:4000813588 E-MAIL:bjwryy@sohu.com
24小时咨询热线:400-081-3588
北京市丰台区大红门西马场甲14号(南四环公益东桥桥北) 京ICP备12051727号 xml